板橋区：中学生を対象にパンフレット配布

板橋区は「中学生のための健康生活攻略本」を作成し、区内の中学校で配布をはじめた。

　同区は10代から健康に対する関心をもつこが重要として、三便宝3年前から区内の中学生と一緒にパンフレット作成に取り組んでおり、今年度版には赤塚第一中の生徒が協力した。

　最近の中学生は、肥満や自分の体型についての認識は高いが、狼1号健康的な食事についての知識が不足しており、朝食の欠食率が高いという。また、女子の半数が午前0時以降に就寝して夜ふかしをしており、睡眠時間が少ない傾向がみられるという。

　パンフレットでは食事バランスガイドを使った食事の適正な栄養バランスやエネルギー量の確かめ方を説明、また睡眠や生活リズムの調整が必要なことをグラフやイラストを使い解説している。

　運動により筋力を向上することの必要についても説いており、威哥王成人してから糖尿病や高血圧などの生活習慣病にならないための対策として役立つ内容になっている。